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哪些中藥茶有減肥作用?這些中藥有神奇功效!

來源:老中醫編輯: 時間:2019-11-14人氣:

  現在很多人在身體不舒服以后就會想到用中藥調理的方法讓自己的身體恢復,中藥對身體產生的副作用是比較小的。堅持服用中藥可以達到調理身體作用,有一些中藥茶就可以達到很好的減肥效果,大家可以選擇服用。
  哪些中藥茶能達到有效的減肥作用?
  一、茵陳減肥茶
  需要準備一些山楂,適量草決明、金櫻子、茵陳,把以上這些中藥材全部碾成粉末狀,每一次取適量,哪些中藥茶有減肥作用?這些中藥有神奇功效!,然后放到杯子里面,沖入開水代茶來喝,可以達到的減肥效果非常不錯,還可以達到降血脂,清熱利濕以及疏肝理氣作用。
  二、降脂茶
  需要準備適量綠茶,一些丹參,適量澤瀉,適量何首烏,把丹參、澤瀉、何首烏放到鍋里面,加入適量的水進行煎煮,煎煮好以后把渣滓去除,汁液取出來沖泡綠茶就可以喝了,每天需要服用一劑,可以達到減肥,降低血脂以及去除濕氣,活血效果。身體肥胖或者患有高血脂的人就應該適當的喝一些。
  三、山楂菊花茶
  需要準備適量菊花,一些決明子,適量山楂片,把這些材料一起放進杯子里面。然后沖入開水,每天需要喝一次,能夠起到幫助消化,平肝清熱作用。
  四、車前草荷葉茶
  這款中藥茶可以達到治療單純肥胖作用,需要準備適量車前草,適量荷葉,把這些中藥材碾成粉末,一次性可以多制作一些,放在袋子里面保存,每天早上起來以后或者晚上睡覺之前空腹的時候服用一些,用溫開水沖泡后服用,堅持服用一個月是一個療程,然后再停止半個月,繼續下一個療程,減肥效果也非常不錯。
  五、枸杞茶
  枸杞茶也能達到很好的減肥效果,需要準備適量枸杞,用開水沖泡以后代茶來喝,每天早上晚上各服用一次,能夠達到很好的降低脂肪作用,還可以明目養肝。
  六、山楂益母草茶
  需要準備適量益母草,一些山楂,把這兩種藥材清洗干凈以后放進鍋里面,然后再加入適量茉莉花,加入適量的水煎煮,不需要煎煮太長時間,一兩分鐘左右就可以了,然后倒進杯子里面,趁溫熱的時候喝,可以達到消腫,去除脂肪作用,也是日常生活里面非常不錯的一款中藥減肥茶。
  中藥減肥茶的種類就給大家介紹到這里了,上面這幾款茶的減肥效果非常不錯,還有其他的養生功效和作用,雖然中藥減肥茶的效果不錯,但是一次性不需要服用太多,一定要控制好服用量,不然只會起到反效果,

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對很多人來說,有效減肥是個既簡單又困難的問題。簡單的是,只要多運動和控制飲食,一般都可以瘦下來。困難的是,要做到這兩點事實上不容易。而且,很多人因為減肥節食還出現了便秘等問題,著實難受。

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